Вредные для наших зубов категории продуктов

Автор: Crunky
Опубликовано: 655 дней назад (5 февраля 2016)
Рубрика: Стоматология
Редактировалось: 1 раз — 5 февраля 2016
0
Голосов: 0
Ежедневно мы завтракаем, обедаем, ужинаем, перекусываем, употребляем различные напитки, едим сладости и вкусности. Мало кто задумывается при этом, что все, что мы употребляем, может оказывать на наши зубы невероятное разрушительное действие. И нередко злоупотребление теми или иными продуктами может привести к утере зубов.



Установка зубных протезов, конечно же, может исправить положение, но все же лучше контролировать свой рацион и знать в лицо те продукты, которые вредят нашим зубам.

Сладкое. О том, что сладкие продукты сильно вредят нашим зубам, знает каждый. Но не каждый знает как именно. Сахар является по сути защитным слоем и питательным раствором для болезнетворных бактерий. Бактерии попадают на зубы, затем вы злоупотребляете сахаром, сахар превращается в барьер, который защищает от внешних угроз бактерии, а сам сахар является для них кормом.
Усугубляется все еще и тем, что в результате своей жизнедеятельности, они вырабатывают кислоты, которые и разрушают наши зубы. Поэтому необходимо контролировать: сколько сладостей вы ешьте, когда вы их ешьте и чистить зубы после злоупотребления ими.

Кислое. Кислые продукты воздействуют также разрушительно, как и сладкие. Более того, употребляя кислое со сладким, вы усиливаете их разрушающие свойства. Кислое ослабляет эмаль наших зубов, делая ее более рыхлой, и из-за этого сахар прикрепляется к ней очень легко, что производит кумулятивный эффект. Да и просто размягчение эмали не способствует защите зубов, поэтому контролируйте кислые продукты в своем рационе, даже если потенциально они несут пользу.

Твердые продукты. Сухари, конфеты, орехи и прочее – все это просто оказывает механическую нагрузку на наши зубы при употреблении. Естественно полностью разрушить зубы это может и не разрушит, но вот трещины, сколы, надломы и прочее может оставить гарантировано, а в сумме это сделает ваши зубы слабее. Так что два раза подумайте, прежде чем налегать на орехи или сухари.

Пища богатая крахмалом. Такие продукты тоже негативно влияют на наши зубы, в первую очередь тем, что оставаясь на зубах, крахмал размягчает эмаль, и в итоге делает ротовую полость восприимчивее к агрессивным средам.
Как быть здоровым | Аптечка в дорогу
Комментарии (0)