Все о медицине

Автор блога: Crunky
Польза массажа
0
Массаж – это в понимании большинства очень приятный и расслабляющий процесс, который способен принести немало приятных ощущений. Но этот процесс лишь отчасти таковой. Имеется и другая сторона такого явления как массаж, которая большинством недооценивается. Речь идет по невероятной полезности массажных процедур. Эта самая полезность является комплексной и многогранной.

О здоровом образе жизни. Часть 3
0
Однако просто занимаясь теми или иными физическими упражнениями, вы неизменно тратите больше энергии. И она должна восполняться. А основным средством восполнения энергии для организма является лишь пища, богатая на различные полезные компоненты. В том числе и жиры, которые сейчас принято полностью удалять из пищи.

О здоровом образе жизни. Часть 2
0
В тоже время, необходимо понимать, что прям все грани сразу за раз охватить вряд ли удастся. Особенно если до этого вы вели не слишком правильный образ жизни. Человек, имеющий не слишком хорошую физическую подготовку вряд ли сразу освоиться в спортзале с тренажерами или с другими видами спорта. Поэтому сразу посоветовать начинать поправлять свое здоровье с малого.

О здоровом образе жизни. Часть 1
0
Призывы со стороны врачей и медиков заботиться о своем здоровье и делать свой образ жизни максимально полезным для своего организма можно слышать отовсюду. И не только от врачей – агитируют вести здоровый образ жизни и представители остальных профессий, как то психологи и учителя, тренера и профессора.

Ультразвуковое исследование
0
Для лечения абсолютно любого современного заболевания, прежде всего, необходима такая вещь как диагностика. Проще говоря, врачу перед непосредственным лечением недуга необходимо поставить точный диагноз. И для этого используются специальные способы и методы диагностирования. Их имеется огромное количество, но одним из самых точных, а значит и самых популярных является УЗИ.

Полезные продукты для организма. Часть 3
0
Сыр – еще один продукт, который должен находиться в холодильнике у каждой современной семье. Естественно, употреблять его следует в умеренных количествах, так как жиров в нем обычно много. Помните, что сыр может быть не только самостоятельным блюдом, но еще и служить в качестве приправы – он делает блюда вкуснее, придавая им непередаваемый аромат.

Полезные для организма продукты. Часть 2
0
Яйца – прекрасный продукт со сбалансированным составом, и в тоже время прекрасная основа для большого количества блюд. Как и арахисовое масло, в яйцах огромное количества белка, что делает их хорошим вариантом в качестве завтрака.
Йогурт – является как самостоятельным продуктом, пригодным в употребление в чистом виде, так и в качестве основы для холодных напитков. В его составе также имеется большое количество полезных компонентов, и этот состав можно еще больше усовершенствовать, если добавить туда фруктов.

Полезные продукты в нашем рационе
0
Одна из самых главных угроз для здоровья современного человека это не окружающая среда или образ жизни, а продукты, которые человек ежедневно употребляет в пищу.

Питание в первый год жизни ребенка
0
Организм маленького ребенка до годика – это очень восприимчивая и тонкая система, которая всеми силами пытается адаптироваться под окружающую среду. В том числе и под продукты. В будущем, то, что малыш ел в первый год своей жизни, может существенно сказать на его здоровье во взрослой жизни.

Уход за кожей рук
0
Ухаживать за кожей собственных рук не так уж и сложно, как это кажется на первый взгляд. Особенно если принять к сведенью наши рекомендации.