Не даем зубам заболеть

Автор: Crunky
Опубликовано: 258 дней назад (5 марта 2017)
Рубрика: Стоматология
Редактировалось: 1 раз — 5 марта 2017
0
Голосов: 0
Большинство людей мечтают о красивых и крепких зубах, которые никогда бы не болели, и всегда выглядели замечательно. Но при этом никто не хочет ничего делать для этого. А ведь обычно достаточно элементарных мер профилактики, и ваши зубы всегда будут в отличном состоянии. Базовые меры просты и незамысловаты, и каждый может им следовать.



Вот о чем идет речь:

- Гигиена полости рта. Почистить зубы перед сном и после завтрака – это не так уж тяжело, не нужно много усилий чтобы это сделать. Но зато ваши зубы избавятся от десятков и сотен угроз, которые могут развиться без надлежащей гигиены. Попользоваться зубной нитью – тоже не так уж и сложно, да и занятие это можно совмещать с чем то еще. В идеале можно полоскать ротовую полость специальными растворами – это позволит полностью обезопаситься от зубных инфекций и укрепить десна и зубы.

- Регулярные визиты к стоматологу. Он поможет предотвратить развивающиеся зубные заболевания, даст советы по поводу индивидуальных мер профилактики, которые могут быть необходимы исключительно вам, да и в целом оценит, насколько ваши зубы нуждаются в помощи. Не игнорируйте советы стоматолога – если он сказал, что вам нужны брекеты, значит стоит их установить, чтобы избежать проблем с зубами. Тем более что сейчас есть масса незаметных и удобных моделей, которые исправят дефекты ваших зубов. Например, сапфировые брекеты, которые вы можете найти на createsmile.ru.

- Следите за своим рационом и полноценно питайтесь. Наши зубы могут разрушиться не только под воздействием внешних факторов, но и из-за внутренних проблем, в частности из-за недостатка питательных веществ. Кроме того, вы всегда должны пить достаточное количество жидкости. Как это влияет на наши зубы? Недостаток воды влияет на выработку слюны, которая смывает с зубов бактерии и не дает им закрепляться на зубной поверхности. Кроме того, в некоторой мере слюна обладает антибактериальными свойствами, то есть некоторые бактерии она попросту убивает – это тоже стоит учитывать.

- Не используйте зубы не по назначению. Многие используют зубы как инструмент – открывают при помощи них упаковки, отрывают нитки и так далее. Это оказывает на зубы невероятно сильный разрушающий эффект, стачивается эмаль, подрывается зубная структура, зубы теряют защиту перед угрозами. Лучше используйте для этого соответствующие инструменты, а свои зубы поберегите.
Лечим грибок дома | Суставы и профилактика их заболеваний
Комментарии (0)