Чем можно помочь нашему зрению? Часть 1

Автор: Crunky
Опубликовано: 957 дней назад (9 апреля 2015)
Редактировалось: 1 раз — 9 апреля 2015
0
Голосов: 0
Многие люди хотели бы сохранить свое зрение в идеальном состоянии до преклонных лет, что в целом не удивительно. Но для того, чтобы оно действительно сохранилось, одного желания мало – необходимо выполнять определенные профилактические действия, и что самое важное, нужно понимать, почему наше зрение может портиться и какие факторы пагубно на него влияют.


В первую очередь, самую большую опасность для глаз несут внутренние аномалии развития и прочие «неполадки». Определить, что не так с вашим глазом могут лишь врачи. Поэтому стоит почаще посещать окулиста.
Однако лечить некоторые заболевания можно и самостоятельно – об этом можно узнать на вот этом портале http://hochuvidet.ru/glaukoma-lechenie-narodnymi-sredstvami/.
Не меньшую опасность несет и перенапряжение глаз.
Именно когда глаза устают, возникает чувство жжения, глаза и область вокруг них краснеет, пересыхает роговица. Как этого избежать? Очень просто, необходимо делать паузы в работе с компьютером или отдыхе с телевизором и делать зарядку для глаз. Кроме того, нужно помнить, что при вышеуказанной работе организм обычно находиться не в совсем удобном положении, из-за чего нарушается кровообращение, что тоже весьма вредно для глаз. Так что вместе с зарядкой для глаз, нужно делать и обычную зарядку.
На глаза также весьма вредно влияет дефицит солнечного света. Появляется такое явление как «светобоязнь», глаза становятся слишком чувствительны как к солнцу, так и к обычному освещению. Поэтому регулярные прогулки на свежем воздухе очень важны для организма в целом, и в особенности, если вы хотите сохранить своей зрение в отличном состоянии.
Алкоголь и прочие вредные вещества могут атрофировать наши зрительные нервы и негативно влиять на состояние глазных сосудов. В результате чего помимо различных болезней, могут ощущаться и другие неприятные симптомы, с ними не связанные. Например, жжение и зуд, мошки и темнота перед глазами.
Неочевидные угрозы для наших зубов. Часть 1 | Чем можно помочь нашим глазам? Часть 2
Комментарии (0)