Ортопедический матрас – залог здорового сна

Автор:
Опубликовано: 1165 дней назад (14 сентября 2014)
0
Голосов: 0
Сон является неотъемлемой и многозначной частицей нашей жизни. Он представляет собой источник энергии и силы человеческого организма. Качество сна влияет на наше настроение и самочувствие, поэтому необходимость в хорошем сне также высока как в воде и пище.


Качество сна зачастую зависит от матраса, на котором мы лежим. На сегодняшний день для покупателя представлено множество матрасов разных видов, моделей и размеров. Выбрать подходящий для вас матрас, не составит большого труда, нужно лишь прислушаться и понять ощущения своего тела. Очень важно перед приобретением матраса полежать на нем, чтобы понять подходит ли он вам. Такой способ является лучшим, чтобы определить какой он есть на самом деле.

При выборе матраса существует три достаточно важных, основных пункта, на которые стоит обратить свое внимание – это качество поддержки тела, жесткость и размер. Все эти параметры, как правило, указываются в описании матрасов, но жесткость каждым из нас ощущается индивидуально. Матрас является правильно подобранным, если он сохраняет анатомическую форму вашего позвоночника. Матрас, на котором вы лежите должен стать волнистым и иметь впадины в области талии и верхнего плечевого пояса и сохранять позвоночник ровным, когда вы находитесь на боку.

Необходимо понимать, что матрас плохого качества может являться не только причиной плохого сна, который доставит вам дискомфорт, но и причиной ухудшения здоровья. Матрас высокого качества должен повторять контуры вашего тела и в тоже время равномерно распределять нагрузку, тем самым поддерживая тело в оптимальном положении. Матрасы такой специфики именуются ортопедическими. В переводе с греческого «Орто» означает – правильный. Матрасы такого типа, по своей специфике разработаны, так чтобы человек мог с максимальным комфортом отдыхать во время сна. Их своеобразная конструкция дает возможность обеспечить отсутствие напряжения мышц и перекосов по всему протяжению позвоночника. Движения при этом не сковываются и при любом положении, нагрузка на мышцы является минимальной.

Ортопедическим матрасам свойственно иметь точечную эластичность. Именно этот фактор помогает отличить ортопедический матрас от неортопедического. Благодаря точечной эластичности матрас может достаточно точно повторять форму тела, тем самым сохраняя оптимальное положение позвоночника и равномерно распределять мышечную нагрузку, в какой бы позе вы не находились. Как утверждают медики, ортопедические матрасы способствуют исправлению искривлений позвоночника и улучшают кровообращение. Совокупность всех этих факторов ведет к активизации обмена веществ и, конечно же, обеспечивает качественный и здоровый отдых во время сна, что в свою очередь помогает обрести хорошее самочувствие. Узнать больше о полезности ортопедических матрасов можно, проконсультировавшись со специалистами в области ортопедии, и если вы все же решитесь приобрести данное изобретение, то к счастью, его можно купить в любом городе.
Микоз ногтевой пластины | Что положить в домашнюю аптечку?
Комментарии (0)