Путешествие и беременность

Опубликовано: 1544 дня назад (28 августа 2013)
Рубрика: Без рубрики
Редактировалось: 1 раз — 28 августа 2013
0
Голосов: 0
Наверное, каждая будущая мамочка задумывается: а можно ли путешествовать в интересном положении? Ведь когда появится малыш, будет не до отдыха несколько лет. А так хочется насладиться морем и солнцем! Тем более, что плавание очень полезно для будущих мамочек. Ехать или не ехать – вопрос сугубо индивидуальный, так как у всех женщин беременность протекает по-разному. В первую очередь необходимо проконсультироваться со своим гинекологом, сообщив ему, куда вы хотите поехать.


Обязательно с собой в поездку нужно взять медицинскую или обменную карту, медицинскую страховку, лекарственные препараты, которые выписал вам ваш врач. Желательно заранее узнать адрес ближайшей к вашему месту отдыха поликлиники или больницы. В конце беременности не планируйте длительной поездки. Заранее продумайте весь ваш отдых. В первые дни после приезда лучше отдохнуть, а не отправляться на экскурсии.

В период беременности не стоит отправлять на отдых в экзотические страны, так как перелет туда очень длительный, и резкая смена климата не пойдет вам на пользу. Также существует опасность «подхватить» там какое-нибудь инфекционное заболевание. Лучше всего отдыхать в Европе или на наших курортах.

Какой же вид транспорта выбрать? На этот вопрос нельзя ответить однозначно. В каждом виде транспорта есть свои «за» и «против».

Поезд. Отлично подходит для поездок на дальние расстояния, так как здесь вы можете свободно двигаться по вагону, лежать. Обязательно выбирайте нижнюю полку. Самолет. Это самый быстрый вид транспорта. Если будущая мамочка здорова, то перелет не принесет вреда ни ей, ни малышу. Самое главное - поудобнее устроиться и думать о приятном. В дорогу лучше всего надеть удобную хлопчатобумажную одежду, чтобы она не стесняла ваших движений. Обувь лучше брать без шнурков, так как в дороге вам придется довольно часто её снимать, чтобы дать ногам отдохнуть.

Не стоит много времени проводить на солнце, старайтесь находиться в тени. Обязательно пользуйтесь кремами и лосьонами от загара. Не ходите по земле босиком во избежание повреждений стопы. Не пейте сырую воду и не употребляйте в пищу немытые фрукты и овощи. Лучше отказаться от новых экзотических фруктов – реакция на них может быть неприятной. При любом недомогании срочно обратитесь к врачу.

Если вы будете соблюдать все меры предосторожности, то от отдыха вы получите максимум удовольствия и приятные воспоминания! Если у вас есть дополнительные вопросы, вы можете задать их гинекологу медцентра «Доктор Досталет».
Полноценный отдых на хорошем матрасе | Туры в Тайбэй, Китай
Комментарии (0)