Учимся загорать без последствий

Опубликовано: 2004 дня назад (25 мая 2012)
Рубрика: Красота
Редактировалось: 4 раза — последний 15 ноября 2017
0
Голосов: 0
Приходят летние жаркие деньки и все чаще на улице можно встретить загорелых людей. В этом нет ничего удивительного, так как светлая кожа имеет способность загореть даже после пребывания человека на солнце в течение четверти часа. Человеку со смуглой кожей для видимого загара необходимо провести под воздействием солнечных лучей несколько часов.


Многие врачи утверждают, что неумеренное увлечение загаром может принести непоправимый вред здоровью. Доподлинно известно: итогом чрезмерного воздействия солнечных лучей становятся ожоги у ста тысяч человек в год.
Солнечные ожоги отличаются от тепловых временем проявления. Признаки солнечного ожога могут появиться как через шесть часов, так и через два дня – кожа приобретает красный оттенок и становится болезненной. В особо тяжелых случаях могут появиться даже волдыри.
Кроме этого, даже если обгорела только спина, могут начать отекать ноги, так как токсины, полученные при ожоге, организм выводит через кожу ног. Не исключена и лихорадка с наличием очень высокой температуры тела. Практически во всех случаях последствия обильного загара проявляются и в шелушении кожи через неделю после обгорания.
К сожалению, кроме вышеперечисленных проблем со здоровьем непосредственно сразу после загара, существуют последствия, которые проявляются в течение следующих нескольких лет. К примеру, даже одно неудачное пребывание под солнцем вдвое увеличивает шансы развития злокачественной меланомы. Напрямую зависит от количества времени, необдуманно проведенного на солнце, и рак кожи. Это же относится и к катаракте.

Как безопасно получить такой желанный шоколадный цвет кожи еще не придумал ни один ученый. Поэтому остается только один выход – пользоваться качественными средствами защиты от ультрафиолетового воздействия.
Обязательно обильно используйте летом солнцезащитный крем, уровень защиты которого SPF30 и выше. Если вы предполагаете долгое время провести на солнце, наденьте легкую светлую одежду с рукавами, а голову прикройте головным убором. Не лишними будут и солнцезащитные очки.
А главное помните: все хорошо в меру.
Что полезно и что вредно для здоровья зубов
Комментарии (0)