Медицинские заметки

Автор блога: Юлия Пурлинская
Чем хлеб полезен для здоровья?
0
Хлеб – это продукт, который никогда не надоест и не приестся - это, можно сказать, самое уникальное свойство главного продукта из рациона множества народностей. Как предполагают историки, первая булка хлеба была испечена около пятнадцати тысяч лет назад. В одном из музеев швейцарского города Цюриха сохраняется буханка хлеба, которую нашли на дне осушенного озера, а ученые предполагают, что эта буханка была испечена примерно шесть тысяч лет назад.

Идем в гости к больному
0
С давних времен у нас существует интересная традиция – навещать заболевшего человека, чтобы его порадовать и немного облегчить тяжелое состояние. Навещать больных можно не только родственникам – это делают и близкие друзья, и коллеги по работе, и знакомые. Зачастую, больной человек очень радуется таким визитам, ведь посетители для них окошко во внешний мир, небольшой праздник. Но иногда после визита некоторых посетителей больной начинает себя чувствовать еще хуже? Может гости совершили какой-то промах, чего-то не учли, неправильно разговаривали с больным? В этой статье мы постараемся проанализировать самые типичные ситуации.

Если назначены очки
0
Как утверждают офтальмологи, примерно сорокам процентам населения требуются корригирующие очки. Среди людей возрастом от сорока пяти лет эта цифра приближается к ста процентам: некоторым необходимы очки, чтобы лучше видеть на близком расстоянии, некоторым – чтобы смотреть вдаль.


Купание в водоемах
0
Купание в открытых водоемах, а особенно в море, способствует повышению устойчивости к простудным заболеваниям, стимулирует деятельность сердечной мышцы, улучшает кровообращение, обмен веществ и оказывает положительное влияние на нервную систему.

Как «сове» стать «жаворонком»
0
Многие люди на вопрос, вовремя ли они ложатся спать, отвечают отрицательно, при этом добавляя, что они «сова». И не надо таким людям рассказывать о вреде позднего засыпания, ведь они считают, что аномалия их организма предопределена самой природой.

Кому можно отдыхать на юге
0
Из поколения в поколение формируется привыкание ко времени захода и восхода солнца, к количеству солнечных лучей, к определенным колебаниям температуры в окружающей среде. Это способствует созданию некоего географического вида каждого живого организма. Резкие перемены в условиях существования заставляют работать в напряжении все системы регуляции. Поэтому в жаркие дни расширяются сосуды, усиливается кровоток, меняется химический состав крови, повышается потоотделение, меняется работа кровообращения, дыхания, желез внутренней секреции. Здоровому организму не представляет сложности справиться с подобной нагрузкой. А вот что будет с ослабленным? Вот теперь стоит подумать, всем ли доступен отдых в жарком климате.

Если уж скандалите, скандальте правильно
0
Скандалы и крупные ссоры зачастую приводят к испортившимся отношениям и обиде. Даже если партнеры после этого стараются загладить свою вину, в глубине души надолго остается неприятный осадок. Почему же мы скандалим, и как сгладить назревающий конфликт?

Как правильно питаться водителям
0
Большинство людей уже много лет водят машину, и им очень часто приходится проводить на водительском сиденье по несколько часов в день. В результате, вечером приходят такие неприятности с организмом, как головная боль, вздутие живота, раздражение, а впоследствии – запоры и проблемы с желудком. И мало кто догадывается, что это происходит от неправильного и несвоевременного питания.
Времяпровождение за рулем в течение дня делает нас неразборчивыми в еде: едим в придорожных забегаловках как попало и что попало, всегда имеем в салоне машины газированную воду. Все это может ухудшить наше внимание на дороге.

Увеличиваем шансы на зачатие
0
Все знают, особенно те, для кого эта проблема актуальна, что диагноз «бесплодие» медицинскими специалистами ставится только в том случае, когда зачатие не происходит после года регулярной половой жизни. Но очень часто, всего после нескольких месяцев, молодая пара, особенно самая ее эмоциональная половина – женщина, начинает переживать и нервничать. Некоторые даже, не дожидаясь окончания года, отправляются на медицинское обследование. Не спешите, обследование на бесплодие – это не очень приятная и не быстрая процедура. Тем более, есть несколько вполне доступных способов, помогающих зачатию.

Чем должна питаться женщина
0
Для сохранения стройности, красоты, здоровья и отличного настроения нам, женщинам, необходимо употреблять в пищу продукты, богатые полезными веществами и витаминами. А идеально сбалансированный рацион – основной их источник. В этой статье вы прочитаете о продуктах, которые необходимы женщинам намного больше, чем мужчинам.