Чай во время беременности

Опубликовано: 1808 дней назад (9 декабря 2012)
0
Голосов: 0
Практически каждая женщина во время беременности особенно тщательно заботится о своем здоровье, придавая значение буквально всем мелочам, которые ее окружают и которые она делает. Именно поэтому она начинает рассматривать все ранее привычные вещи в несколько другом ракурсе.


Справедливо забываются на время любимые копчености, прячутся подальше любимые туфли на шпильке, а простая вода становится любимым напитком. То, что пьет беременная женщина, имеет такое же важное значение, как то, что она ест. А так как зачастую женщин в этом положении мучает жажда, встает закономерный вопрос: что можно пить во время беременности. Вот давайте и поговорим о напитках, а в частности о чае.
Однозначно, чай во время беременности можно пить. Основное правило – не злоупотреблять. Если стоит выбор между черным и зеленым, старайтесь отдать предпочтение последнему, так как в его составе гораздо больше полезных веществ. Но и черный чай имеет полезные свойства, так как содержит теофиллин, теобромин, витамины, пантотеновую кислоту и такие минеральные вещества, как кальций, калий, магний, фтор, фосфор.

Как черный, так и зеленый чай оказывает благотворное влияние на проницаемость и эластичность сосудов, поэтому успешно применяется для снижения артериального давления, которое часто повышается в период беременности. Также чай отлично влияет на твердость эмали зубов, что очень актуально в период вынашивания ребенка. Но старайтесь при беременности пить некрепкий чай, можно разводить его молоком, но помните, необходимо наливать чай в молоко, а не молоко в чай.
Если вы опасаетесь пить чай по причине содержащегося в нем кофеина, можете попробовать экзотический белый чай, так как это вид чая вполне подходит для употребления во время беременности потому, что в нем практически нет кофеина.
Свойства чая | Плазмолифтинг
Комментарии (0)