Бессонница – распространенная проблема

Опубликовано: 889 дней назад (17 июня 2015)
Рубрика: Болезни
0
Голосов: 0
Бессонница, она же, инсомния, стала уже постоянным спутником многих людей. Являясь как симптомом, так и вполне самостоятельным заболеванием, инсомния способна доставить немало бед человеку, ею страдающему. Ведь регулярный недосып угнетает психику все больше, расшатывает нервную систему, да и прочие органы и системы тела.

Кроме того, бессонница негативно влияет и на социальную жизнь человека, от чего больной страдает еще больше: может разрушиться брак, человек может потерять любимую работу и расстаться с друзьями. Он становится озлобленным и раздражительным, но вместе с тем абсолютно апатичным. Во многих случаях бессонница является спровоцированной текущим положением дел в жизни больного. Стрессы, переработки, отсутствие физических нагрузок, плохое питание и загазованный воздух становятся основополагающими факторами бессонницы.

Кто-то пытается забыться алкоголем, кто-то начинает принимать снотворные и успокоительные, а кто-то «налегает» на средства народной медицины в неуёмных количествах. Как итог – еще большее ухудшение состояния. Потому для борьбы с бессонницей стоит найти наиболее безопасный способ. К примеру, на одном из сайтов в сети описывается любопытное средство от бессонницы, однако прежде чем пользоваться всеми советами, прочтенными где бы то ни было, стоит проконсультироваться с врачом.
Берегитесь инфекций | Боль, как ярко выраженный симптом
Комментарии (0)