Влияние чипсов на организм человека

Автор: dioxyde
Опубликовано: 212 дней назад (24 апреля 2017)
0
Голосов: 0
Казалось бы, что чипсы – это просто вкусный фаст-фуд, который идеально подходит в случае, когда вы хотите посмотреть любимую игру в футбол или же пообщаться со своими друзьями. Но, не нужно забывать, что такой тип фаст-фуда имеет и скрытую цель – заставить вас покупать именно эту еду все чаще и чаще, ведь от этого зависит размер кошелька предпринимателей.



Так как же все-таки чипсы влияют на организм человека, вредно ли вообще есть такую еду или все это – просто заблуждения людей, которые плохо разбираются в биологии человека и химии?

Фаст-фуд

Сам по себе фаст-фуд – это не самая вредная пища, поскольку она выполняет свою задачу более чем хорошо – дает энергию для того, чтобы можно было трудиться, учиться и заниматься своими делами, не тратя при этом времени на приготовление нормальной еды. Правда, ни в коем случае не нужно перебарщивать с фаст-фудом, такой едой можно питаться максимум 2-3 раза в месяц, поскольку энергию она-то дает, а вот витамины и минералы для нормального функционирования организма – нет, ну или очень мало.

Почему чипсы такие вкусные?

Скорей всего, вы не раз отмечали приятный вкус чипсов, ведь так хочется после одного кусочка съесть и другой, а потом третий… за такую зависимость можно «поблагодарить» различные красители, ароматизаторы и другую химию, которая в ответе за улучшение вкуса чипсов. Также многие производители добавляют сахар в очень небольших количествах, при том мы даже не замечаем присутствие этого компонента, а вот наш организм – наоборот. Следует ли говорить, что сахар выступает в роли некого стимулятора, который заставляет потреблять ту или иную еду на подсознательном уровне?

Чем вредны чипсы?

Можно выделить несколько факторов, почему чипсы – это далеко не самая полезная еда, в особенности:

1. Ухудшение работы всего организма за счет малого количества витаминов, минералов;

2. Быстрый набор веса, поскольку в состав чипсов входят жиры и углеводы, медленно расщепляющиеся организмом;

3. Вызывают психологическую зависимость во многом из-за своего состава.


Какие альтернативы?

На самом деле, альтернативы вряд ли имеются, поскольку полноценная еда в любом случае будет в разы полезней и вкуснее. Как вариант, можно приготовить чипсы самостоятельно, при этом они будут менее вредными, но все равно из-за использования большого количества масла, не нужно снижать параметр опасности для организма до самого нуля.
Вредно ли заниматься бодибилдингом? | Вреден ли телевизор?
Комментарии (0)