Интересное о медицине

Автор блога: dioxyde
Учимся правильно следить за здоровьем зубов
0
Конечно, здоровье человека действительно является весьма важным для каждого индивидуума, но не нужно забывать и о здоровье зубов, ведь именно игнорирование этого правила провоцирует серьезные проблемы. Так, зубная боль считается одной из наиболее острых и неприятных, даже по сравнению с другими травмами, не говоря уже о том, что, имея проблемы с зубами, вы сразу же начинаете страдать и от других неприятностей, включая депрессию и плохое настроение.

Что нужно знать о выборе педиатра?
0
Детское здоровье является сверхважным для каждого родителя, поскольку ребенок представляет собой незащищенный организм, который может заразиться любым заболеванием, также у него могут наблюдаться самые различные дефекты и чем быстрее будет применено специализированное лечение – тем лучше.

Здоровый человек. Несколько советов, касаемо здоровья
0
Здоровье – это то, что нужно ценить и всегда обращать внимание, если получаются какие-то проблемы или же возникают симптомы определенных заболеваний. Но, как в наше время, когда от нас требуется максимум производительности и времени, успевать следить за своим здоровьем, что нужно для того, чтобы оставаться здоровым даже проживая в городе, где все устроено против того, чтобы препятствовать этому?

Как сохранить зрение, работая за компьютером?
0
Зрение – это, пожалуй, самое важное, что у нас есть, даже частичная глухота не может сравниться с тем, что мы теряем в случае со слепотой. К счастью, проблемы со зрением не столь часты, хотя многие люди сами провоцируют подобные последствия, а все из-за современности и существования техники, тот же телевизор и монитор компьютера могут выступать в роли фактора, который негативно скажется на остроте вашего зрения.

Как сохранить зрения, работая за компьютером?
0
Зрение – это, пожалуй, самое важное, что у нас есть, даже частичная глухота не может сравниться с тем, что мы теряем в случае со слепотой. К счастью, проблемы со зрением не столь часты, хотя многие люди сами провоцируют подобные последствия, а все из-за современности и существования техники, тот же телевизор и монитор компьютера могут выступать в роли фактора, который негативно скажется на остроте вашего зрения.

Выбираем хороший монитор
Сейчас уже давно нет места обычным ЭЛТ-мониторам, которые мы так привыкли видеть, а это в свою очередь уменьшило негативно влияние на зрение, поскольку частота обновления современных монитор в разы больше, что в свою очередь значит меньше дребезжания картинки. Стоит ли говорить, что чем плавней идет изображение, тем лучше для нашего зрения?
Правда, все-таки нужно обращать внимание на то, какой именно монитор вы покупаете. Лично мы рекомендуем обратить внимание на мониторы с IPS-матрицей, поскольку они отличаются высоким качеством, насыщенностью цветов и, что самое главное – высокой частотой обновления, а игровые модели и вовсе могут установить рекорд в этом параметре, поскольку демонстрируют выше 200 МГц/с.
Также не нужно забывать и об диагонали монитора, поскольку от нее тоже зависит комфортность работы: желательный результат – 25-27 дюймов, но если вы работаете за монитором, то можно отдать предпочтение и большим размерам.
Отдыхаем
Работа за компьютером – это хорошо, но нужен и отдых, особенно это касается наших зрительных органов, которые сильно устают, если поддерживать насыщенный график работы. Так, офтальмологи рекомендуют каждый час работы за компьютером совершать разминку для глаз в течение 15-20 минут: хватит обычного похода на балкон с целью посмотреть вдаль, что идеально для уставших глаз, поскольку начинают работать мышцы.
Правильная еда
Зрение также зависит от наличия витаминов и минералов в вашем организме, ведь если вы будете питаться одним лишь фаст-фудом и чипсами, то уже через несколько лет или даже месяцев вы резко заметите ухудшение зрения. Запомните: в вашем меню обязательно должны присутствовать фрукты и овощи, а питание должно быть нормированным, а не тогда, когда вам захотелось пойти поесть.
В итоге, если вы будете соблюдать эти простые правила, то плохое зрение еще долго не потревожит вас, а то и вовсе – вы сможете похвастаться остротой глаза даже в престарелом возрасте!
Как сохранить зрения, работая за компьютером?
0
Зрение – это, пожалуй, самое важное, что у нас есть, даже частичная глухота не может сравниться с тем, что мы теряем в случае со слепотой. К счастью, проблемы со зрением не столь часты, хотя многие люди сами провоцируют подобные последствия, а все из-за современности и существования техники, тот же телевизор и монитор компьютера могут выступать в роли фактора, который негативно скажется на остроте вашего зрения.

Выбираем хороший монитор
Сейчас уже давно нет места обычным ЭЛТ-мониторам, которые мы так привыкли видеть, а это в свою очередь уменьшило негативно влияние на зрение, поскольку частота обновления современных монитор в разы больше, что в свою очередь значит меньше дребезжания картинки. Стоит ли говорить, что чем плавней идет изображение, тем лучше для нашего зрения?
Правда, все-таки нужно обращать внимание на то, какой именно монитор вы покупаете. Лично мы рекомендуем обратить внимание на мониторы с IPS-матрицей, поскольку они отличаются высоким качеством, насыщенностью цветов и, что самое главное – высокой частотой обновления, а игровые модели и вовсе могут установить рекорд в этом параметре, поскольку демонстрируют выше 200 МГц/с.
Также не нужно забывать и об диагонали монитора, поскольку от нее тоже зависит комфортность работы: желательный результат – 25-27 дюймов, но если вы работаете за монитором, то можно отдать предпочтение и большим размерам.
Отдыхаем
Работа за компьютером – это хорошо, но нужен и отдых, особенно это касается наших зрительных органов, которые сильно устают, если поддерживать насыщенный график работы. Так, офтальмологи рекомендуют каждый час работы за компьютером совершать разминку для глаз в течение 15-20 минут: хватит обычного похода на балкон с целью посмотреть вдаль, что идеально для уставших глаз, поскольку начинают работать мышцы.
Правильная еда
Зрение также зависит от наличия витаминов и минералов в вашем организме, ведь если вы будете питаться одним лишь фаст-фудом и чипсами, то уже через несколько лет или даже месяцев вы резко заметите ухудшение зрения. Запомните: в вашем меню обязательно должны присутствовать фрукты и овощи, а питание должно быть нормированным, а не тогда, когда вам захотелось пойти поесть.
В итоге, если вы будете соблюдать эти простые правила, то плохое зрение еще долго не потревожит вас, а то и вовсе – вы сможете похвастаться остротой глаза даже в престарелом возрасте!
Еда, которая является смертельной для человека
0
Даже несмотря на обилие пищи, которое нам предлагает современность, по крайней мере, в большинстве государств, люди все равно предпочитают рисковать своей жизнью и принимать в трапезу блюда, которые могут мало того, что навредить здоровью, так еще и стать последствием летального исхода!

Как улучшить свой внешний вид?
0
Конечно, далеко не каждый человек может похвастаться идеальной внешностью, даже самые красивые люди могут иметь определенные недостатки во внешности. Благо, современная косметология, пластическая хирургия и другие области, работающие со внешностью человека, могут похвастаться немалым ассортиментом приемов, с их помощью можно исправить множество проблем.

Как улучшить здоровье ребенка. Автогородок, аквапарк, развлекательный центр
0
Здоровье ребенка в любом случае является важным показателем для каждого родителя, поскольку иммунная система малыша еще не столь сильна, как у взрослого человека, а это в свою очередь значит, что возникновение болезней с более серьезными последствиями – это чуть ли не гарантированная проблема.

Несколько советов родителям, касаемо здоровья детей
0
Конечно, здоровье детей – это то, на что всегда нужно обращать внимание, поскольку организм малыша еще не готов справляться с проблемами и болезнями, если сравнивать с уже взрослым человеком. Радует хотя бы тот факт, что организм вашего чада развивается очень быстро и если придерживаться простых правил, то можно заметно улучшить здоровье ребенка, а также его интеллектуальные, физические возможности.