Интересное о медицине

Автор блога: dioxyde
Какие продукты можно есть в любом количестве?
0
Конечно, если вы любитель различных диет, то название статьи может показаться вам чем-то необычным, поскольку пища в неограниченном количестве негативно сказывается на здоровье человека. Тем не менее, мы составили список продуктов, потребление которых даже в больших количествах никак не навредит вашему здоровью или же фигуре. Скорей наоборот, если вы включите данную еду в ваш постоянный рацион, то вы улучшите состояние своего организма.

Вегетарианство, сыроедство или всеядство?
0
Ни для кого не секрет, что споры о вегетарианстве и всеядстве огромное количество, поскольку каждый тянет одеяло на себя, зачастую используя довольно глупые аргументы, которые полностью противоречат с наукой. Но, давайте не будем начинать тот же спор, а просто рассмотрим, какие плюсы и недостатки вы получаете в случае с вегетарианством, сыроедством и всеядством.

Как избавиться от запора?
0
Запор – это довольно частое явление, особенно, если вы не сторонник здорового питания. Благо, сегодняшний уровень медицины позволяет избавляться от этой проблемы фармакологическим способом, попросту приобретая специальные пилюли в аптеке. С другой стороны, запора можно избежать и придерживаясь определенных правил или, как вариант, потребляя определенные типы пищи, о чем мы сегодня и будет говорить.

Список самых полезных продуктов, которые должны присутствовать в вашем рационе
0
Итак, вы решили, что пора измениться свою жизнь и сперва надо начать с физического тела, а этот шаг заключается в нормализации питания и занятия спортом. Но, если говорить о еде, то что должно быть на первом месте, если вы действительно взялись за дело и при этом не являетесь голословным человеком?

Почему вам лучше перестать есть роллы и суши?
0
В наше время разнообразие блюд существенно пополнилось, теперь каждый человек может найти национальную еду той или иной страны, в список этого разнообразия входят и популярные суши, которые можно заказать даже через интернет. Но, действительно ли данная еда подходит нашему организму или может стоит отказаться от нее?

Почему вам обязательно нужно есть мясо?
0
В наше время существует много вегетарианцев, которые утверждают, что мясо – это не тот продукт, который нужен человеку, более того, оно вредно само по себе, а людям нужно питаться фруктами и овощами. В принципе, подобное утверждение не является полным заблуждением, ведь действительно овощи и фрукты перетравливаются куда-более быстро, нежели мясо, с другой стороны, все зависит от того, о каком мясе идет речь. Сегодня мы рассмотрим основные преимущества мяса как продукта и определим, действительно ли вам нужно отказаться от него.

Альтернативное действие специй, о которых мало кто знает
0
Специи – это некие добавки в блюда, которые позволяют улучшить вкусовые и ароматные ощущения, зачастую в готовке используется гвоздика, корица и другие пряности, которые обладают несколько другими свойствами, нежели известны нам.

Основные продукты, которые должен потреблять каждый спортсмен
0
Итак, вы наконец-то решили приготовиться к лету и привести свое тело в порядок, после того, как за осень/зиму набрали несколько килограмм? Но, вот незадача, ведь скинуть лишний процент жира не так-то и просто, особенно, если вы решили перейти на более полезное питание и даже не принимаете трапезу после «сказочных» 18 часов. А все очень просто: для максимально эффективное похудения нужно заниматься спортом, а наряду с этим и соответствующе питаться, сегодня мы расскажем вам, какую еду нужно есть, если хотите достичь хороших результатов в кратчайшие сроки.

На какие продукты вам следует обратить внимание, если вы решили скинуть лишний вес?
0
К сожалению, лишний вес – это проблема современных людей, ведь еду получают в достатке многие, а человеческий организм «запрограммирован» так, что если имеется излишки питания, то все это не должно пропадать. Поэтому, «лишняя» энергия накапливается в виде жировых отложений, которые в свою очередь задействуются при первой же необходимости, но, вот не задача, такая необходимость так и не появляется. Но, как уменьшить процент своего жира и сделать свое тело более стройным, может ли в этом случае помочь специальное питание?

Почему мясо обязательно должно быть в вашем меню?
0
Конечно, вегетарианцы считают, что есть мясо – это вредно для организма, но давайте не будет обращаться к этим людям за помощью, а попытаемся самостоятельно определить, почему наш организм нуждается в такой еде. Правда, мясо действительно может стать причиной многих заболеваний, всему виной является плохая обработка и приготовление, в иных случаях, когда были соблюдены все нормы и стандарты, вряд ли вам что-то грозит.